Die Kuchendiät

nachdem ich viele Leute kenne, die sich zum neuen Jahr immer ganz bewußt vornehmen, ganz bewußt abzunehmen, mit FDH, Ananas-Slim-Fast und etc., habe ich dieses Jahr eine Seelendiät erwählt - weil ich nie wirklich konsequent Diäten machen könnte. Hut ab vor denen, die das können.
Bei diesem kalten Wetter zwingt sie sich dem permanenten Hungergefühl auch auf: die Kuchendiät. Und sie hilft - zumindest bei mir. Ich verbiete mir nicht all die Leckereien zu essen, nein, mein Körper sagt selbst STOPP. Ich darf so viel Kuchen und Schokolade, so viele Schokonüsschen und andere Kalorienbomben in mich reinfutten wie ich möchte ... das Angebot ist da, aber ich will gar nicht. Mal ein, zwei, oder sogar maßlose drei Stück Kuchen, dann bin ich aber auch schon satt für den ganzen Tag - oder sogar zwei Tage -  und mein Körper verlangt nur mehr nach Salat und Obst, ist zufrieden mit der Menge an Zucker und Fett. Ich habe nicht das Gefühl, dass mir viel fehlt. Ernährungstechnisch ist das sicher der absolute Obergau, den Experten sträuben sich nun die Nackenhaare, aber ich fühle mich wohl. Nervennahrung! Und heute gehört die Wolldecke und der heiße Tee samt Sofa dazu.
Gute Musik darf auch nicht fehlen - ein bisschen melancholisch sollt's schon sein. In dem Sinne einen wohlig melancholischen Wintertag wünscht
Silke

Oder gleiche dramatische Stimmung, interessanterweise könnte man sie auch verknüpfen: Warwick-Avenue und Dionne Warwick ...

Lebenswert

Nachdem das Leben einen immer mehr zum Nachdenken bringt ... Aufgaben stellt, deren man glaubt, nie gewachsen zu sein und auch nie gewachsen sein will ... braucht man immer wieder die zarten Hinweise ... die LIEBENSWERTs und LEBENSWERTs des Alltags. Hier sind wieder die 10 der Woche:

1. Unsere Familie, inklusive Oma und Opas und und und
2. Knallrote Glückschneekinderbäckchen
3. Kleine gelbe Krokusblüten, die sich aus dem Eismantel drücken, wie Küken aus ihrer Schale.
4. Heißer Schwarztee im Feenbecher am Rande des Eislaufsees
5. Fleischfressende Piratenpflänzchen
6. Mit Uli und Elfriede in der Reithalle Pferde gucken
7. Dass der Anschnallgurt auch wieder auftauen kann und die bessere Hälfte nächstes Mal bestimmt nicht mehr radeln muss ;o)
8. Ein Tag Urlaub in Aussicht!
9. Dass unsere Waschmaschine wahre Wunder vollbringt
10. Das Sams

 Ich wünsche Euch eine LIEBENSWERTE LEBENSWERTE WOCHE mit LESENSWERTEN Alltäglichkeiten!

Gute Nacht - schlaft gut und träumt 'was Schönes - Silke

APROPOS Bus und Bahn (Gedanken zur Bahn, in der Bahn und zum Bahnfahren - 2)

... jetzt hatte ich es gestern erst von der Bahn - und siehe da heute Morgen habe ich echt nicht schlecht gestaunt. Fährt an der Bushaltestelle doch glatt so ein Bus vor:

Nein, ich habe nicht mehr geschlafen und alles nur geträumt. Da bin ich nun mit meiner besseren Hälfte eingestiegen,  habe auf einer wunderbar gepolsterten Holzbank Platz genommen und bin mit ebenso erstaunten Mitfahrern zum Bahnhof chauffiert worden. An jeder Haltestelle, wo dieser Linienbus hielt, trauten sich die Leute erst einmal nicht einsteigen. Sie haben passen zum Thema "geguckt wie ein Auto".
Böse Zungen könnten natürlich jetzt sagen - alles nur so organisiert, damit die Leute auch nicht einsteigen und darüber motzen können, dass sie sich auf den Füßen rumstehen.
Hey, nein - so nicht! Das war super - ein pünktlicher Zusatzbus zur Stoßzeit, nicht vollgestopft und dann noch ein Event zum Schmunzeln!

Ich hoffe natürlich, dass sich dieser Service jetzt öfter bietet! Mal sehen - wer uns morgen an der Bushaltestelle entgegennimmt.


Ich halte Euch auf dem Laufenden - alles Liebe
Silke